私の精神安定剤、それはチョコレート!!

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突然ですがみなさんはチョコレートお好きですか??

わたしは大好きです。


こんなこと言ってしまうと会社に「こらああ!仕事しろぅ!」と怒られちゃいそうですが、

私のデスクの引き出しには常にチョコレートがスタンバっています(笑)

そして、仕事中の私の小腹&ストレス(?)を癒してくれる頼もしいやつです(笑)



チョコレートにはポリフェノールがたくさん含まれていて、何かと体に良い食べ物だとは

知っていましたが、「何か」まではよく知らず、ちょっと調べてみましたら、

便秘改善、脳活性化、動脈硬化予防、高血圧予防、抗ストレス効果、美肌効果、免疫改善効果・・・

あるわあるわすごい効果!まだまだありそうな勢いです。素晴らしい!チョコレート!


これは食べないといけませんねー(笑)               (み)